- Po pierwsze - NASZ SPRAWDZONY PLAN ODNOWY :
Zabiegi kondycyjne - aktywny, codzienny spacer poranny z kijkami Nordic Walking, min. 30 minut
Codzienne wizyty ( min. 30 minut) w naszej sali fitness oferującej szeroki wybór sprzętu
1 x konsultacja medyczna ( ocena ogólnego stanu zdrowia, wykluczenie ewentualnych przeciwwskazań do zabiegów oraz zlecenie zabiegów z zakresu fizykoterapii )
3 x gimnastyka w wodzie: ćwiczenia ogólnousprawniające w basenie, co zwiększa komfort wykonywanych ćwiczeń, odciążając stawy kończyn oraz kręgosłup
2 x okłady borowinowe - świetnie działają w przypadku schorzeń układu ruchu - zwyrodnień stawów i chrząstek stawowych, obrzęków po stłuczeniu, złamaniu, zwichnięciu oraz bólów kręgosłupa
3 x gimnastyka kręgosłupa: ćwiczenia prowadzone w spokojnym tempie mające na celu wzmocnienie naturalnej stabilizacji kręgosłupa, a także rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni.
2 x seans ( a 45 min.) w GROCIE SOLNEJ, która pomaga w zwalczaniu wielu dolegliwości. Panuje tu specyficzny mikroklimat cechujący się wysoką czystością bakteriologiczną. Bogate w minerały i mikroelementy powietrze wdychane podczas wizyty w grocie pomaga w oczyszczaniu dróg oddechowych, rozluźnia mięśnie oskrzeli wspomagając kondycję osób z chorobami układu oddechowego, m.in. z astmą oskrzelową, sprzyja także leczeniu alergii wziewnych i skórnych, a także łagodzi objawy przemęczenia, depresji i nerwicy.
- Po drugie : 7 noclegów w wygodnych i nowoczesnych pokojach 2-osobowych z balkonem (w większości pokojów ze spektakularnym widokiem na Starówkę i rzekę Parsętę)
- Po trzecie : 7 wyśmienitych bufetów śniadaniowych ( w cenie śniadania zawarte są napoje: aromatyczna kawa i herbata w różnych odsłonach oraz soki owocowe i woda mineralna).
- Po czwarte : 7 bogatych bufetów obiadokolacyjnych ( w cenie obiadokolacji zawarte są napoje : różne rodzaje herbat oraz woda mineralna )
- Po piąte: opiekę hotelowego Concierge, który zadba o Państwa dodatkowe prośby czy życzenia podczas pobytu
